• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Preskoči na glavno vsebino
  • Preskoči do noge

Before Header

+386 31 724 320 | [email protected] |

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Feelgood

Feelgood smo ekipa strokovnjakov s področja gibanja in prehrane, ki vam bomo pomagali doseči dolgotrajne rezultate za bolj kvalitetno življenje. #pozdravipameti

  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik
  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik
Vaje z lastno težo

Vaje z lastno težo

20,00€

Naše telo je naša osnovna in v marsikaterem pogledu tudi zelo zahtevna utež. Osnovna v smislu, da je obvladovanje našega telesa v različnih okoliščinah in legah predpogoj za premagovanje zunanjih bremen. Dokler nismo sposobni zavestno aktivirati določenih mišic oz. mišičnih skupin brez dodatnih uteži, za slednje najverjetneje še nismo dobro pripravljeni.

Priročnik vsebuje podrobna navodila in številne, slikovno podkrepljene vaje za celotno telo ter primere treningov za različne cilje.

Kategorija: Treniram doma
  • Opis

Opis

Naše telo je naša osnovna in v marsikaterem pogledu tudi zelo zahtevna utež. Osnovna v smislu, da je obvladovanje našega telesa v različnih okoliščinah in legah predpogoj za premagovanje zunanjih bremen. Dokler nismo sposobni zavestno aktivirati določenih mišic oz. mišičnih skupin brez dodatnih uteži, za slednje najverjetneje še nismo dobro pripravljeni.

Teža lastnega telesa je lahko tudi zelo težko, včasih celo nepremostljivo breme. Mnogi vadeči podcenjujejo vaje z lastno težo, češ, da so te »začetniške«. To ni res. S pravilno usmeritvijo lahko postanejo vaje s težo lastnega telesa celovit in učinkovit trening.

Priročnik vsebuje podrobna navodila in številne, slikovno podkrepljene vaje za celotno telo ter primere treningov za različne cilje.

Predogled priročnika:

Podobni izdelki

Vaje z elastiko

Vaje z elastiko

20,00€
Dodaj v košarico
Trening z gimnastično žogo

Trening z gimnastično žogo

20,00€
Dodaj v košarico
Raztezno-krepilne vaje

Raztezno-krepilne vaje

20,00€
Dodaj v košarico

Footer

Hitre povezave

  • Feelgood prehrana
  • Feelgood vadba
  • Feelgood predavanja
  • Blog

Trgovina

  • Trgovina
  • Moj račun
  • Košarica
  • Zaključek nakupa

Prijava na novičke

Trenutek...

Veseli smo, da ste se nam pridružili!

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Vse pravice pridržane © 2022 FeelGood · Splošni pogoji · Intelektualna lastnina · Zasebnost