#Hujšanje

Razjasnimo dve ključni stvari že na samem začetku: Prvič, ko rečem hujšanje, mislim na t.i. »zdravo hujšanje«, v ospredju katerega ni le številka na tehtnici,...

Zadnje čase je vedno več govora o vadbi z elektro stimulacijo celotnega telesa (EMS - WB). Saj veste, to je tisto, ko te priklopijo na...

Ideja o prehranjevanju po krvnih skupinah je prvič močneje pretresla splošno javnost pred približno petnajstimi leti. Od takrat se pojavi kot občasni sunek, ko se...

Saj je samo en kos potice, torte, peciva ... Saj je samo občasno ... Saj je samo ob posebnih priložnostih ... Saj je samo …...

Vsebine, ki promovirajo razstrupljanje telesa na različne načine, z različnimi izdelki, a s podobno senzacionalističnimi trditvami, so sicer redno prisotne, v obdobju po novem letu...

Ko se staro leto zaključi in obrne list, mu sledi novo, še nepopisano in zato polno svežega upanja. Morda je ta simbolika eden izmed razlogov,...

“Ma komu se da z zdravo prehrano ukvarjati čez praznike! Bi rekel nekdo, ki ne razume kateri kriteriji zares odločajo o koristnosti ali škodljivosti vplivov...

“Dr. Feelgood, a ‘maš kej proti celulitu?Imam, sonce moje, veš da. Izvoli "recept" ... Kaj je celulit in kaj ga loči od ostale maščobe? Če...

Ponovoletno obdobje je čas, ko postane ponudba dopolnil za detox/razstrupljanje, notranje očiščenje in vzpostavitev kislo-bazičnega ravnovesja izjemno pestra. Pa je razstrupljanje res nujno za zdravje...

Priznam, nekaj časa sem tudi jaz pihal v ta rog. Če je pa tako popularen in lepo zveni, kot Madonna na playback. Ampak, ko te...

Na predavanjih rad vprašam slušatelje »kaj je zdrava prehrana« in najpogosteje slišim naslednje: Uravnotežena. Več manjših obrokov. Domače z mojega vrta. Brez cukra, bele moke...

Mislim, da se decembru ne reče veseli kar tako in ima alkohol precejšnje zasluge za ta pridevnik. Ni novica, da praznike in druženja, četudi zgolj...