• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Preskoči na glavno vsebino
  • Preskoči na primarno stransko vrstico
  • Preskoči do noge

Before Header

+386 31 724 320 | [email protected] |

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Feelgood

Feelgood smo ekipa strokovnjakov s področja gibanja in prehrane, ki vam bomo pomagali doseči dolgotrajne rezultate za bolj kvalitetno življenje. #pozdravipameti

  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik
  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik

Feelgood malinov kolač

// 5. marca, 2017 // Avtor: Vesna Milenković// Objavljeno v: Recepti, Sladice //

Pozor, sledi recept, ki ni Paleo, niti LCHF, ali veganski. Naš malinov kolač vsebuje skuto, zdrob, jajca, sadje, tudi cuker lahko, če je treba, … skratka vse, česar “ne smete”. In zato je tako dober 😉
Za Feelgood malinov kolač potrebujete:

  • 2 domači jajci,
  • 250 g zdroba (pirin, rižev, prosen, koruzni, ajdov, kvinojin, …),
  • 400 g albuminske skute,
  • ½ litra mineralne vode,
  • Naravno sladilo po izbiri in v količini, da dosežete želeno sladkost (izberite: Najboljši naravni nadomestki sladkorja),
  • 1 bio limona (sok in nastrgana lupina),
  • Žlička prave (burbonske) vanilije v prahu,
  • 450 g (zamrznjenih) malin, ali borovnic,
  • ghee maslo, ali kokosova maščoba za pekač.
    *Za več beljakovin lahko dodate merico sirotkinih beljakovin v prahu.

Priprava:

  1. V razžvrkljani jajci dodajte albuminsko skuto (pravijo ji tudi sirarska skuta), vaniljo in sladilo (sirotko v prahu).
  2. Nastrgajte limonino lupinico, limono iztisnite in dodajte njen sok v zmes.
  3. Dodajte poljuben zdrob in zmes razredčite z mineralno vodo.
  4. Nadevajte v pekač in pecite približno 30 minut na 180 °C.
  5. Ko je pecivo pečeno, na še vroče posujte maline in pustite, da se ohladi.

Za več idej in receptov obiščite našo Kuhinjo dobrega počutja.

Avtorica recepta: Vesna Milenković
[email protected]

Prejšnja objava: « Kaj počnemo narobe pri treningu?
Naslednja objava: Feelgood trojček za trdno zdravje, izvrstno počutje in dobro formo »

Primarna stranska vrstica

Feelgood
Feelgood smo ekipa strokovnjakov s področja gibanja in prehrane, ki vam bomo pomagali doseči dolgotrajne rezultate za bolj kvalitetno življenje. #pozdravipameti

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Iz bloga

  • Top 15
  • Prehrana
  • Vadba
  • Recepti
    • Zajtrki
    • Malice
    • Kosilo ali večerja
    • Sladice
    • Smuti
    • Vegetarijansko
  • Življenjski slog
  • Podcast
  • YouTube

Iskanje

Iz trgovine

  • Feelgood prehrana
  • Feelgood vadba
  • Paketi
  • Predavanja in delavnice
  • Prehranski priročniki
  • Treniram doma
  • Webinarji

Košarica

Footer

Hitre povezave

  • Feelgood prehrana
  • Feelgood vadba
  • Feelgood predavanja
  • Blog

Trgovina

  • Trgovina
  • Moj račun
  • Košarica
  • Zaključek nakupa

Prijava na novičke

Trenutek...

Veseli smo, da ste se nam pridružili!

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Vse pravice pridržane © 2022 FeelGood · Splošni pogoji · Intelektualna lastnina · Zasebnost