Opis
Prehranska dopolnila predstavljajo češnjo na vrhu torte. Brez predhodno urejenih temeljnih dejavnikov v prehrani, so prehranska dopolnila popolnoma brezpredmetna.
V primeru urejene prehrane pa lahko dodatek določenih dopolnil še dodatna izboljša posameznikovo zmogljivost, telesno sestavo, kakor tudi zmanjša tveganje poškodb in bolezni.
Obstaja zgolj peščica dejansko uporabnih prehranskih dopolnil, uporabo katerih podpira znanost. Prenehajte zapravljati svoj denar za dodatke, ki ne delujejo ali celo huje, lahko škodujejo vašemu napredku in zdravju.
Vsa koristna dopolnila so podrobneje opisana v priročniku, skupaj s principom njihovega delovanja in priporočili glede njihovega jemanja.
Predogled priročnika:
