• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Preskoči na glavno vsebino
  • Preskoči na primarno stransko vrstico
  • Preskoči do noge

Before Header

+386 31 724 320 | [email protected] |

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Feelgood

Feelgood smo ekipa strokovnjakov s področja gibanja in prehrane, ki vam bomo pomagali doseči dolgotrajne rezultate za bolj kvalitetno življenje. #pozdravipameti

  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik
  • STORITVE
    • COACHING
    • PREHRANA
      • Enkratni posvet
      • Jedilnik
      • Športniki
    • VADBA
      • Z osebnim trenerjem
      • Priprava programa
  • PRODUKTI
    • Mojster svoje prehrane
    • Treniram doma
    • Prehranski priročniki
    • Webinarji
    • Prehranska dopolnila
  • ZA PODJETJA
  • VSEBINE
    • Top 15
    • Prehrana
    • Vadba
    • Recepti
      • Zajtrki
      • Malice
      • Kosilo ali večerja
      • Sladice
      • Smuti
      • Vegetarijansko
    • Življenjski slog
    • Podcast
    • YouTube
  • O NAS
    • O nas
    • Ekipa
    • Reference
  • KONTAKT
  • Košarica
  • Isklanik

Robidovi gumi bomboni

// 28. julija, 2016 // Avtor: Vesna Milenković// Objavljeno v: Recepti, Sladice //

Ideja za to nenavadno sladico se je pričela z robidami, ki so bile že na robu užitnosti …

Take dobrote z maminega vrta so preveč dragocene, da bi jih pustili kar zgniti. Lahko si pomagate tudi s kakšno sorodno rešitvijo, ali kupite zamrznjene, bodo zadostovale 🙂

Potrebujete:

  • 700 g robid/malin/ribeza/mešanih godnih sadežev,
  • 2 banani,
  • 3 žlice želatine v prahu,
  • malo cimeta,
  • sladilo* po okusu, le agave ne, če ni res nuja,
  • C vitamin v prahu (poljubno).

*Lahko bi primešali tudi merico ali dve sirotkinih beljakovin v prahu z naravnim okusom valilije. Tako ekstra sladilo verjetno ne bi bilo več potrebno, poleg tega pa bi dodali v sladico še nekaj pomembnih beljakovin.

Priprava:

  1. Robide skuhajte v malo vode; na količino, ki sem jo imela jaz na voljo, sem dala približno 2 dcl. Čas kuhanja na zelo blagem ognju (naj ne vre) je kakšnih 7 minut.
  2. Nato robide pretlačite skozi cedilo, da odstranite semena.
  3. Dokler je masa še vroča, dodate želatino, da se lahko raztopi in sladite po okusu.
  4. Banano najprej pretlačite z vilicami, dodate robidam, začinite s cimetom, dodate C vitamin, če želite, in na kratko pretlačite s paličnim mešalnikom, da dobite res enakomerno gladko zmes.
  5. Stekleno posodo ali pekač, obložite s prozorno folijo za živila in vlijete zmes.
  6. Bodočo strjenko spravite za nekaj ur v hladilnik; to je tudi edinikrat, ko je bila pri nas še na varnem – z otroki smo jo namreč zmazali kot za šalo.

Otroci so navadno navdušeni nad gumi bomboni in tile so popoln uspeh, sploh če jih spravite v zanimive oblike. Pomagate si lahko z nožem, žlico, ali kozarcem za oblikovanje lunic, z modelčki za piškote, … verjamem, da se boste tudi sami domislili kakšne zabavne rešitve. Poskusite lahko še naš Feelgood Bounty, ki smo ga predstavili pred kratkim.

DSC_0121

Vesna Milenković, Feelgood coach
[email protected]

Prejšnja objava: « Feelgood boranja
Naslednja objava: Lakota naša nevsakdanja »

Primarna stranska vrstica

Feelgood
Feelgood smo ekipa strokovnjakov s področja gibanja in prehrane, ki vam bomo pomagali doseči dolgotrajne rezultate za bolj kvalitetno življenje. #pozdravipameti

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Iz bloga

  • Top 15
  • Prehrana
  • Vadba
  • Recepti
    • Zajtrki
    • Malice
    • Kosilo ali večerja
    • Sladice
    • Smuti
    • Vegetarijansko
  • Življenjski slog
  • Podcast
  • YouTube

Iskanje

Iz trgovine

  • Feelgood prehrana
  • Feelgood vadba
  • Paketi
  • Predavanja in delavnice
  • Prehranski priročniki
  • Treniram doma
  • Webinarji

Košarica

Footer

Hitre povezave

  • Feelgood prehrana
  • Feelgood vadba
  • Feelgood predavanja
  • Blog

Trgovina

  • Trgovina
  • Moj račun
  • Košarica
  • Zaključek nakupa

Prijava na novičke

Trenutek...

Veseli smo, da ste se nam pridružili!

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube

Vse pravice pridržane © 2022 FeelGood · Splošni pogoji · Intelektualna lastnina · Zasebnost