Spoznajte ekipo Feelgood

Sem naravoslovni navdušenec in ambasador znanstvenega pristopa, tako k zdravju in fitnesu, kot tudi k življenju na splošno. Po miselni nastavitvi sem reševalec problemov in izganjalec nesmislov. 

Kot nutricionist želim ljudem odkomplicirati prehrano ter jim pomagati poiskati karseda priročen in nevsiljiv način prehranjevanja s katerim bodo dosegli svoje cilje ter podprli zdravje in dobro počutje.

Kot komunikator znanosti želim ljudem predstaviti kako uporaba znanstvenega razmišljanja izboljša praktično vsa področja njihovega življenja in kako kritično razmišljanje omogoča sprejemanje boljših odločitev, tako v zvezi z zdravjem in fitnesom kot tudi v življenju na splošno.

Sem nutricionist s svetovno priznanim certifikatom MNU, idejni vodja iniciative Znanost dobrega počutja, predavatelj pri Fitnes zvezi Slovenije, ter strokovni sodelavec na projektu Zdrava Glava pod okriljem Slovenskega društva za nevroznanost.  

Moje razumevanje naravoslovnih znanosti obsega širok spekter področij. Znanja iz biologije, kemije, fiziologije, biokemije, genetike, evolucijske teorije in statistike sem pridobil s poslušanjem predmetov pri številnih uglednih izobraževalnih ustanovah. Trenutno sem v procesu konsolidacije tega znanja in zasledujem magisterij iz prehrane na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani.

Predaval sem konferenci Znanost o športni prehrani na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani in na kongresu Sodobni načini prehranjevanja na Medicinski fakulteti Univerze v Mariboru. Znanje sem delil z organizacijami, podjetji in kolektivi kot so Obrtno-podjetniška zbornica Slovenije, Nuklearna elektrarna Krško, Mlekarna Celeia, Meso Kamnik, ebm-papst, HYB, Klub dvigovanja uteži Olimpija, in drugi.

Na poti do urejene prehrane in boljšega počutja sem pomagal že številnim posameznikom, in to z zelo nadpovprečno stopnjo uspešnosti. Varovanci skozi naš proces po pravilu dosežejo svoje cilje in se jih pri tem tudi naučijo dolgoročno vzdrževati. Sodeloval sem tudi s številnimi rekreativnimi in vrhunskimi športniki iz različnih panog (atletika, košarka, plavanje, powerlifting, bodybuilding, boks, MMA, idr.

V svojem življenju in pri svojem delu sem rad učinkovit, se izogibam kompliciranju in rešujem probleme na preprost način ob opiranju na znanstveno stroko.

Rad ustvarjam sproščeno okolje in osebam, s katerimi prihajam v stik, popestrim dan, doprinesem kanček svojega humorja, zabave in sprejetosti. Lahko trdim, da moja miselnost in naravnanost poosebljata »Feelgood«.

Kot športni nutricionist vam predstavim, kako se neodvisno od situacije ali bremena treninga prehranjevati skladno s svojim ciljem in zahtevam športa. Poenostavim vam kompleksne prehranske strategije, obenem pa pomagam, da se izognete poplavi napačnih in nevarnih informacij o prehrani in dopolnilih. Kot trener pa vam želim predati orodja do boljšega počutja, več energije, želenih estetskih ciljev in boljše zmogljivosti.

Sem magister športne prehrane, doktorski študent prehrane, trener, antropometrist in predavatelj pri Fitnes zvezi Slovenije.

Poleg tega sem avtor znanstvene raziskave, napisal pa sem tudi številne poljudne članke na temo prehrane in vadbe. Nekatere izmed njih lahko najdete v naslednjih revijah in časnikih:

• časopisa Finance in Delo,
• revija Dober Tek.

Predaval sem na konferenci Znanost o športni prehrani na Biotehniški fakulteti, dogodku Ultra Trail Vipava (UTTV Slovenija), v košarkarskem klubu Slovan, GYM24 in na licenčnih izobraževanjih Fitnes zveze Slovenije.

Vabljen sem bil na predavanje za podjetje DSV: Global Transport and Logistics. 

Sodeloval sem s številnimi vrhunskimi in rekreativnimi športniki iz najrazličnejših panog (atletika, gorski tek, košarka, odbojka, hokej, hitrostno rolanje, MMA, powerlifting idr.).

Ker sem bil vedno sem bil bolj suhe postave in sem želel okrepiti svoje telo, sem se med študijem odločil za redno obiskovanje fitnesa in spremembo prehrane. Kljub temu, da sem takrat že imel nekaj podlage, sem še vedno iskal prave smernice. Tako sem naletel na Feelgood članke in poslušati njihove podcaste.

Do takrat me ni noben projekt ali vizija nekega podjetja tako močno prepričala, kot so me prepričale vrednote, cilji in poslanstvo kot tudi karizma celotne ekipe Feelgood. Ob iskanju novih priložnosti in znanj sem se odločil preizkusiti v sreči.

Moja želja je bilo sodelovanje s Feelgoodom zato sem poslal mail z mislijo: »oni poskrbijo za prehrano, jaz bom pa vadbo«. Tako sem se pridružil ekipi, ki ji lahko pomagam pri doseganju zadanih ciljev podjetja.

Gibanje in šport predstavljata velik del mojega življenja. Pri šestih letih sem začel trenirati nogomet; v tem športu še zmeraj neizmerno uživam. S to igro sem dobil zelo veliko izkušenj in discipline, naučil pa sem se tudi ekipnega sodelovanja. Želja po napredku in moja tekmovalnost sta vodili v izpopolnjevanje na področju gibanja in gibalnih vzorcev. Prosti čas sem izkoristil za dodatno učenje.

Vse to me je spremljajo skozi moje odraščanje in pri odločitvi kam naprej ni bilo dvoma. Svoj študij sem nadaljeval na Fakulteti za šport v Ljubljani, smer kineziologija. Skozi proces izobraževanja sem spoznal, da je za uspeh potrebno širše znanje. Zato iščem in berem ter dopolnjujem svoje znanje tudi na področju prehrane, vadbe, psihologije športa in drugih vsebin, ki so pomemben del doseganja vadbenih ciljev.