#Prehrana

Večina se nas zaveda, da igra prehrana ključno vlogo v omogočanju primerne rasti, razvoja in splošnega zdravja pri otrocih in mladostnikih. Takšni berete ta članek,...

Sledeč zapis bo kratek, a skrajno jedrnat in uporaben. V petih točkah bomo predstavili osnovno in najpomembnejše znanje o holesterolu: Telo holesterol proizvaja tudi samo,...

V preteklosti smo veliko pisali o prehranskih dopolnilih, ki imajo direkten pozitiven vpliv na izboljšanje športne uspešnosti. Ugotovili smo, da je teh dopolnil precej malo....

V svojem življenju sem imel, in še vedno imam, kar nekaj težav z »jajci«. In ni me sram spregovoriti o njih. V mladosti so bile...

Tokratni članek bo malo drugačen od dosedanjih. Več slik in manj teksta bo. Predvsem grafov, saj je z njimi najlažje orisati resnost problema oz. ga...

Obstaja sadje in potem je jagodičje. Borovnice, maline, jagode in kompanija so nekakšni superjunaki med sadjem! Posebnosti jagodičja Kar jagodičje najbolj loči od ostalega sadja...

Prehrana v obdobju treninga ali tekme je pomemben dejavnik uspeha. V tem članku izveste ključne točke, ki jih je smiselno upoštevati, če želite optimizirati prehrano...

Eni jim rečejo umetna, drugi nekalorična, v literaturi so poznana predvsem kot nenutritivna. V vsakem primeru gre za sladila, ki so na trgu prisotna kot...

Kravje mleko je čudovita hrana, če si tele in po zaključkih znanosti sodeč je lahko dobra hrana tudi za človeka – kjer koli v epidemiologiji...

Je kdo opazil kako se naokoli govori o imunskem sistemu? Kot bi bil ta pod našo izključno kontrolo in lahko nanj občutno vplivamo že z...

Poznate te hrustljave krog'ce, ki so pogosto pakirani po ducat? Ime jim je riževi, koruzni, pirini, ajdovi, … in se pišejo vaflji. Slišijo tudi na...

Postenje ni nova fora. V takšni ali drugačni obliki je "v modi" že stoletja. Pomemben del številnih tradicij in verskih praks po vsem svetu. Danes...