Mednarodni kongres Fitnes zveze Slovenije spada med največje strokovne dogodke na našem področju dela, zato si seveda štejem v čast in privilegij, da lahko prispevam...
Kategorično razmišljanje je za mnoge tuj termin, čeprav se ga, precej ironično, poslužujejo zelo pogosto, če ne kar praviloma. Gre namreč za razmišljanje »po predalčkih«....
Satira o industriji zdravja in fitnesa, objavljena v Nedelu (6.8.2022). V nadaljevanju preberite: Vaše kompleksne probleme na področjih zdravja, borbe z odvečnimi kilogrami, težav s...
Začnimo z dvema dejstvoma: Različni pristopi, kamor spada postenje, lchf/keto dieta, izključno rastlinsko prehranjevanje in podobno, so v najboljšem primeru za določene ljudi le koristno...
Razjasnimo dve ključni stvari že na samem začetku: Prvič, ko rečem hujšanje, mislim na t.i. »zdravo hujšanje«, v ospredju katerega ni le številka na tehtnici,...
Primerna prehrana je vsekakor pomembna v vseh življenjskih obdobjih. Morda pa je vredno še posebej izpostaviti ključen pomen prehrane v podporo razvoju, rasti in splošnega...
Članek objavljen v Delu, 04.09.2022. Videz kontra obrnjenega obešalnika, z vidnimi trebušnjaki in žilami čez mišice na rokah. To je podoba, ki pred očmi moških...
Intervju, objavljen na MMC RTV SLO, junij 2021.Novinarka: Kaja Sajovic. "Šport se uporablja kot cilj za izklesano postavo, prehrana pa je v povezavi s tem...
»Zanima me kaj menite o Herbalifu - ga priporočate ali ne? Prebrala sem že veliko različnih mnenj, vendar me zanima predvsem vaše. Hvala!« Če sledim...
