#Prehrana

Vsebine, članki in znanje, s katerim si lahko pomagate kar sami.

Danes je postalo praktično nemogoče obiskati živilsko trgovino ali prelistati njen katalog, ne da bi bila nekje izpostavljena samohvala o tem kako je njihovo meso...
Minilo je desetletje in še kak dan, odkar sva se z maco prvič spoznala. Še se spomnim kje in kako; na fitnes, kjer sem takrat,...
Če vpišete besedo histamin v internetni brskalnik, boste našli naravnost strašljive trditve o njem. Najbolj odmaknjene od realnosti gredo v smer, da »histamin povzroča vnetja...
Zapis je bil objavljen v Delu, 30.03.2022. Rad bi vam zaupal resnično zgodbo, vendar vas moram pred tem opozoriti, da jo bo zelo težko pozabiti....
Delovanje našega organizma in naše življenje nasploh, temelji na vzdrževanju primernega pH v in okoli naših celic. Posledično pH ni nekaj, kar bi bilo prepuščeno...
O kandidi pravijo, da: zaradi nje ne moremo shujšati, se hrani s sladkorjem, zato ga moramo iz prehrane izločiti, jo lahko preprosto diagnosticiramo kar sami...
Serijo prispevkov na temo veganske prehrane zaključujemo s tem zapisom o primernosti veganske prehrane za športnike in resne rekreativce. V popularnih medijih in na družbenih...
Če se prehranjujete vegansko ali o tem razmišljate, vas zagotovo zanima kako naj bi pri takem načinu prehrane v praksi izgledal idealen krožnik.  Večino teorije...
Zdi se, da smo trenutno priča pravemu porastu v popularnosti rastlinskih nadomestkov mesa – od t.i. vegapčičev, veganskih klobasic, zrezkov, rastlinski različici »faširanega« mesa, itd....
Navdušenci nad matcho in njeni prodajalci, tej vrsti čaja radi pripišejo, da: je bogata z vitamini, vsebuje »zdravilne« spojine, veča jasnost misli, spodbuja naravno sprostitev...
Tofu pri nas ni novost in marsikomu predstavlja pomembno živilo - še posebej tistim, ki jim je ljub pretežno “plant-based” (rastlinski) način prehrane. V svoji...
V prehrani velja pravilo, da omejevanje večjega deleža živil, ali kar celotne skupin živil, občutno poviša tveganje za pomanjkanja nekaterih hranil. Različne skupine živil so...
Nalagam